一看卷子，听力第二部分扣了三分。那段对话讲的是暑期社区活动安排，语速其实不算快，但我一听到“register in advance”和“deadline”这两个词组，脑子就卡了一下，在想它们到底指哪个具体步骤。就这一犹豫，后面两句话没听清，题目问的是“参加绘画班需要提前多久登记”，我凭感觉选了个听到的数字，结果错了。回头想，还是平时听的材料太“规整”，都是教材录音，真遇到这种带点口语省略和连读的实际对话，反应就跟不上。以后得每天抽二十分钟，专门听一些播客里的生活对话片段，不追求全听懂，重点练抓关键词和适应真实语速。
单选和完形填空错了四个，全跟动词短语和语境搭配有关。有一题是“The experiment ___ unexpected results”，我选了“gave up”，正确答案是“yielded”。其实“yield results”这个搭配在课文里出现过，但没往心里记，做题时光想着“give up”是“放弃”，觉得实验放弃了意想不到的结果好像也说得通？这就是凭感觉做题的坏毛病。语法规则我背得熟，但词和词怎么“搭伙过日子”，积累得太少。准备弄个活页本，左边抄阅读里遇到的短语和地道搭配，右边自己造个句子，每周复习一次。不能再孤立地背单词了。
阅读题错得最心疼，一共扣了八分。C篇讲的是城市绿化新模式，篇幅长，生词多，看到第二段就有点烦，老回头找前一句说的是啥，时间全浪费了。出题人真会找地方，偏偏考了我跳过去的那段里的一个细节，问“垂直花园的主要挑战是什么”，我根据自己常识选了“成本高”，其实文章里明确写了是“维护系统的持续能源供应”。还是方法不对，一慌就撇开文章自己瞎想。以后练阅读得掐着表，强迫自己第一遍快速扫完全文，画出各段主旨句和转折词，不管生词，先把握住骨架和作者态度，再回头看题找细节。
作文得了18分（满分25）。老师的评语是“要点齐全，逻辑清晰，但语言表达较平淡，句式单一”。我重新读了一遍自己写的，确实全是“Firstly...Secondly...We should...”这种简单句，想表达“重要的”只会用“important”，想写“越来越多的人”只会写“more and more people”。积累的那些漂亮句型，像倒装句、非限定定语从句，考试时一紧张全没用上。光背范文果然不行。接下来两个月，我打算每周精读一篇高考优秀作文，不背全文，就专门摘出其中三到五个让我眼前一亮的表达或句式，自己改写套用到不同的题目里写一遍。比如这次写了“play a crucial role in”，下次写环保就换成“be instrumental in addressing environmental issues”。
这次考试就像一次体检，把平时觉得“大概还行”的地方都照出了问题。听力要练真实语速下的抓取能力，词汇要补搭配和短语的短板，阅读要改掉回读的坏习惯建立正确的做题流程，作文得有意识地去用那些高级货。路径很清楚了，就是每天针对性练习：二十分钟泛听、积累五个搭配并造句、限时完成一篇阅读并分析错因、仿写两个高级句式。不贪多，但每项都得做到位。下次考试，不看分数，就看这些失分点能不能一个个补上。