老婆大人：

为贯彻落实“以老婆为中心”的家庭发展宗旨，持续提升本人的思想觉悟与服务水平，确保家庭长期和谐稳定，本人特立此书，郑重承诺在未来生活中坚决做到以下“三心”条款，并自愿接受你的全程监督与考核。

一、永葆“专心”——保证眼里心里只有你

1. 目光锁定承诺：除正常社交与工作需要外，保证目光自动聚焦于你，逛街时视线绝对以你为主景观，对其他异性保持“非礼勿视”的扫描模式。

2. 通讯透明承诺：手机全天候为你开放，密码你永远拥有最高权限。与任何异性（工作对接除外）的通讯，内容健康、阳光，且必要时可主动报备。

3. 心事存放承诺：所有喜怒哀乐、大小心事，第一时间与你分享或分担，绝不独自闷头消化，更不与其他异性进行深度情感交流。

二、践行“贴心”——保证行动细节温暖你

1. 需求先知承诺：努力修炼“读心术”，在你喊累前主动捏肩，在你口渴前递上温水，在你想起某件事前提醒你。

2. 家务包干承诺：明确划分并主动承担至少60%的家庭常规劳务（如洗碗、拖地、倒垃圾），并在你动手时高喊“让我来！”。你拥有随时将份额提升至100%的临时指挥权。

3. 仪式感养护承诺：牢记所有重要纪念日（相识、相爱、结婚、生日等），并提前用心准备小惊喜。保证日常“早安吻”“晚安抱”等基础礼仪执行到位，绝不敷衍。

三、坚守“耐心”——保证脾气态度顺从你

1. 争论止步承诺：发生任何争执，无论对错，本人先按下“暂停键”。绝不大声嚷嚷，绝不讲大道理，保证五分钟内启动道歉、哄人、求和流程。

2. 唠叨全收承诺：当你倾诉、抱怨或叮嘱时，保证放下手机，认真倾听，点头附和，绝不表现出不耐烦、打断或反驳。正确回复为：“老婆说得对！”“我记住了！”“下次一定改！”

3. 陪伴保质承诺：每周保证至少X小时（具体时长由你指定）的专属二人世界时间，陪你做你想做的事，看你想看的剧，逛你想逛的街，全程保持情绪饱满、态度积极。

补充条款：

1. 本承诺书自签署之日起生效，有效期至终生。

2. 你有权根据实际情况对本承诺书条款进行单方面修订、补充或解释。

3. 若本人违反上述任何条款，惩罚措施（包括但不限于罚款、承包家务一个月、写检讨书等）由你全权决定，本人无条件接受。

特此保证，天地为鉴，老婆为证！

保证人：（你的手写签名）

日期：XXXX年XX月XX日