四年级上学期的那次运动会，我永远也忘不了。不是因为跑了第一，也不是因为拿到了奖牌，而是因为我站在起跑线前的那一刻，感觉自己的心都快要从嗓子眼儿里蹦出来了。
我报名参加了四百米跑。站上起跑线的时候，周围的声音一下子变得好遥远，只听见自己“怦、怦、怦”的心跳声，又重又急，像过年时奶奶用力捶打年糕的大木槌，咚咚咚地砸在我的胸口上。我的腿有点发软，手心里全是湿乎乎的冷汗。我偷了一眼旁边的跑道，三班的“飞毛腿”王强就站在那儿，他正轻松地做着高抬腿，好像一点儿也不紧张。这一看，我的心里更打鼓了，那鼓点敲得又快又乱。
“各就各位——”体育老师举起了发令枪。我赶紧弯下腰，双手按在粗糙的跑道上，手指头不自觉地抠着地面。空气好像突然凝固了，全世界只剩下我粗重的呼吸和那震耳欲聋的心跳。“预备——”
“砰！”
枪声一响，我的身体好像不是我自己的了，像颗小炮弹一样射了出去。风声呼呼地从耳边刮过，两边的同学和老师都成了模糊的影子。我什么都顾不上想，脑子里只有一个念头：跑！拼命跑！
跑到一半，胸口开始火辣辣地疼，嗓子眼干得像要冒烟，腿也越来越沉。就在这时，我听见了我们班同学扯着嗓子的呐喊：“加油！李明加油！”那声音像一阵风，从后面推了我一把。我突然又有了力气，咬紧牙关，甩开胳膊，拼命朝前冲。最后的直道，我觉得自己的肺都要炸开了，可终点那条红绳就在眼前晃啊晃。
撞线了！我一下子扑倒在跑道边的草地上，张大嘴，像离开了水的鱼一样大口喘气。过了好几秒，才听见我们班的班长冲过来喊：“第三！李明你是第三名！”我躺在地上，望着蓝蓝的天，心脏还在“咚咚咚”地狂跳，但这回不一样了，这鼓点里不再是害怕，而是满满的、快要溢出来的激动和欢喜。
直到现在，只要一想起那次奔跑，耳边仿佛还能听见那如擂鼓般的心跳声。那声音告诉我：害怕没关系，但只要冲出去了，拼过了，那一刻的心跳，就会成为最响亮的成长鼓点。