一、教学目标

1. 技能目标：90%以上学生能掌握篮球行进间运球急停急起的基本动作要领，发展身体协调性与控球能力。

2. 体能目标：通过组合练习与竞赛游戏，提升学生速度、灵敏及反应能力，课堂综合密度预计达35%-40%。

3. 情感与社会适应目标：在小组合作与游戏中培养学生团队协作、遵守规则及勇于挑战的意志品质。

二、教学过程

(一) 激趣导入 (8分钟)

1. 活力启动：教师带领，随动感音乐进行关节热身与脚步移动专项练习。

2. 情境导入：提问“如何在快速运球中突然摆脱防守？”，引入“急停急起”技术主题。

(二) 学练阶段 (25分钟)

1. 技能初学 (10分钟)

分层体验：

A组（基础层）：原地高低运球→慢走中听哨声急停练习。

B组（提高层）：慢跑运球，练习急停时身体重心控制与护球手姿势。

教师巡回指导，纠正手型、触球部位及身体姿态。

2. 技能强化 (10分钟)

游戏“红绿灯”：全场运球，教师举绿牌加速、举红牌急停，训练反应与控球。

小组探究：4人一组，设计5米间隔的急停急起点位，相互观察评价动作质量。

3. 综合应用 (5分钟)

“突围接力”赛：分四队，设置障碍杆与标志盘，队员需在指定点位完成急停急起后传球接力，用时短且违规少队胜。

(三) 恢复放松 (7分钟)

1. 身心放松：在舒缓音乐中拉伸手臂、腿部及腰背肌肉。

2. 小结评价：学生分享学习收获，教师点评课堂表现，鼓励课后巩固练习。

三、板书设计

体育活力课堂：篮球行进间运球——急停急起

关键要点：

1. 停：降重心、脚蹬地、手按球（上部）

2. 起：猛推球、加速快、护球稳

练习阶梯：

体验 → 强化 → 应用

安全提示：观察空间、控制距离