教学目标：
1. 初步学习并体验跑、跳、投的基本动作，发展身体协调性和灵敏性。
2. 通过趣味游戏，激发参与体育活动的兴趣，感受运动的快乐。
3. 在活动中培养遵守规则、团结协作的意识。
教学过程：
一、开始部分（约8分钟）
1. *整队，师生问好。
2. 队列练习：原地踏步、看齐。
3. 热身游戏：“模仿小动物”
教师带领，学生模仿小兔子跳（活动下肢）、小鸟飞（活动上肢）、小马跑（慢跑热身）等动作，充分活动身体各关节。
二、基本部分（约25分钟）
1. 主题游戏一：“小马过河”（跑与灵敏练习）
场地：设置相距10-15米的起点与终点，中间用标志盘或画线设置2-3条“小河”（间隔区域）。
方法：学生扮演“小马”。听信号后，从起点快速跑向终点，遇到“小河”需单脚或双脚跳过，到达终点后从两侧慢走返回。
要求：跑动积极，跳跃轻巧，注意安全。
变化：可调整“小河”宽度，或设置曲线跑动路线。
2. 主题游戏二：“青蛙跳荷叶”（跳跃练习）
场地：用呼啦圈或软垫分散摆放作“荷叶”。
方法：学生扮演“小青蛙”，从一片“荷叶”连续跳到另一片“荷叶”上，不能掉进“水里”（地面）。
要求：双脚起跳、双脚落地，保持身体平衡。
变化：调整“荷叶”间距，或进行单脚跳挑战。
3. 主题游戏三：“消灭害虫”（投掷基础练习）
器材：软沙包或小海绵球若干（作“石头”），前方设置画有“害虫”图案的投掷靶或标有数字的圆环。
方法：学生站在投掷线后，用上手或下手挥臂动作，将“石头”投向“害虫”靶。
要求：向指定方向投掷，注意挥臂动作，不越线。
变化：调整投掷距离，或进行分组计数比赛（比哪组“消灭害虫”多）。
三、结束部分（约7分钟）
1. 放松活动：“吹气球”
学生想象自己是一个气球，随着教师口令“充气”（深吸气，身体缓缓展开）、“放气”（深呼气，身体慢慢放松缩回），进行深呼吸和全身放松。
2. *整队，简单表扬积极参与、动作有进步的学生。
3. 师生再见，安排学生收还器材。
板书设计（或场地示意图简绘）：
今日趣味游戏：
1. 小马过河——跑跑跳跳
2. 青蛙跳荷叶——双脚跳
3. 消灭害虫——投得准
安全提醒：听指挥，守规则，友好游戏。