我知道你现在觉得心里空了一块，走路像踩棉花，吃饭没滋味，听到某首歌、看到某个地方，鼻子突然就酸了。这感觉太真实了，像被潮水闷着胸口，喘不过气。没关系，这些都没关系，心碎不是软弱，是真心付出过的证明。
你不用急着好起来。真的，没有人能要求你今天哭完，明天就必须笑。愈合需要时间，就像摔伤了腿，总得一瘸一拐走一阵子。想哭就哭吧，眼泪是心在给伤口消毒。那些反复回忆的片段、不甘心的追问，就让它们在脑子里跑一会儿，跑累了，它们自己会停下的。你不是不够好，也不是做错了什么，只是两个人的路，走到这里，需要各自拐弯了。
或许你会觉得，好像再也遇不到这样喜欢的人了。但你知道吗，你曾经以为再也走不出来的那些坎，后来都成了你笑着讲出来的故事。爱不是消耗品，它更像一种能力，你学会了，它就长在你身上。这段经历不是让你从此不敢伸手，而是帮你分辨，下一次该握住怎样的手。
这几天，如果做什么都提不起劲，那就从最小的事开始。给自己泡杯热茶，晒十分钟太阳，看一集没头没尾的搞笑视频。朋友喊你，能出门就出门，不想说话就坐着听他们聊。日子是一点点暖回来的，不用勉强自己立刻灿烂。
黑夜特别长的时候，就想想：天不是一下子亮的，但天一定会亮。你会慢慢发现，想起那个名字时，心跳不再慌乱了；路过熟悉的地方，脚步不再迟疑了。你会重新对明天产生一点好奇，可能是想尝尝新开的餐馆，或者计划一次短途旅行。这些小小的“想”，就是光透进来的缝。
你不是一个人。好多人陪着你等这场雨停。而你自己，就是最好的屋檐。