开场音乐：《快乐出发》前奏10秒渐弱
（广播员A：欢快明亮）
（广播员B：活泼热情）
A: 亲爱的小伙伴们，大家中午好！红领巾广播站又和大家见面啦！我是你们的好朋友，小广播员[可替换名字，如：乐乐]。
B: 我是[可替换名字，如：阳阳]。度过了一个元气满满的上午，让我们在活力四射的音乐和故事中，为下午的课堂充满电吧！
A: 没错！今天的广播主题就是——“活力满满向前冲”！我们要把快乐的音符，洒遍校园的每个角落。
B: 进入我们的“阳光加油站”。最近呀，我发现有的同学课间总是坐在教室里。这可不行哦！课间十分钟，可是我们恢复活力、保护视力的小法宝。
A: 阳阳说得对！我给大家分享几个“活力重启”小妙招：第一，站起来远眺窗外的绿色植物，让眼睛做个深呼吸。第二，和好朋友到走廊上聊聊天，说说有趣的事儿，笑声是最好的能量。第三，一定要记得喝点温水，就像给身体里的小机器加点润滑剂。
B: 还有还有，轻轻转动一下脖子和手腕，做几个简单的伸展动作，就像小树苗舒展枝叶一样。做好了这些，下一节课保准精神百倍，思路像开着小赛车一样飞快！
A: 说到飞快，接下来就让我们一起聆听一首动感十足的歌曲，让节奏带动我们的心跳，跟着旋律一起摇摆吧！请欣赏歌曲《青春修炼手册》。
（播放歌曲《青春修炼手册》完整版）
B: 活力，不光是在操场上奔跑的身影，也是在课堂上闪闪发光的眼睛，是在兴趣小组里专注的神情。我们学校本周的“活力之星”要介绍给大家认识的，是来自五年级二班的李想同学。
A: 李想同学不仅是篮球场上的小明星，更是科技社团的“智多星”。他总说，运动让他头脑更灵活，而钻研科技让他的思维更有创意。看，这就是活力的不同面孔，动如脱兔，静如处子，都是那么精彩！
B: 我们要像李想同学学习，找到自己热爱的领域，全情投入，让每一天都充满探索的劲头。你的活力，就是校园里最美的风景。
A: 节目的又到了我们的“点歌送祝福”时间。今天，四年级一班的全体同学想把一首《最美的光》送给他们的班主任王老师。同学们说，王老师每天最早到教室，笑容像阳光一样照亮大家，带给他们无限活力。谢谢王老师！
B: 也把这首歌送给所有辛勤耕耘的老师们和努力成长的同学们。愿我们每个人心里都有一束不灭的光，照亮脚下，奔向远方。
（播放歌曲《最美的光》前奏起）
A: 伴着这温暖的歌声，我们今天的广播就要结束了。希望我们的节目，像一颗开心果，让你嘴角上扬；像一颗活力糖，让你精神饱满。
B: 感谢大家的收听！本期稿件由五（3）中队提供。我是阳阳。
A: 我是乐乐。我们下周同一时间，不见不散！
（结束音乐：《歌声与微笑》渐强播放至结束）