一、个人资料速览：从“松松姐姐”到TVB花旦
陈松伶，原名陈松龄，英文名Nadia Chan（亦作Adia Chan），昵称“松松”或“松松姐姐”。她于1971年1月21日（部分资料记为1970年）出生于中国香港，身高169cm-170cm，体重52kg，星座水瓶座，生肖属猪。她毕业于香港中文大学，是香港影视歌三栖女艺人。
她的星途始于1986年，当时她参加香港无线电视（TVB）举办的“叶倩文歌唱大赛”，以一曲《零时十分》夺得冠军，由此签约TVB，正式踏入演艺圈。上世纪90年代，她与关咏荷、邵美琪、郭蔼明并称为TVB第二代当家花旦。
二、演艺生涯：经典角色与“儿歌皇后”
陈松伶的演艺生涯早期以清纯乖巧的形象深入人心。1989年，她主演电视剧《天涯歌女》，成功饰演了“金嗓子”周璇，从此走红。此后，她主演了多部经典剧集，如《月儿弯弯照九州》（其同名专辑创下六白金销量）、《蜀山奇侠之仙侣奇缘》、《92钟无艳》、《笑看风云》、《天地男儿》（饰演方巧蓉）、《新上海滩》（饰演冯程程）、《金装四大才子》（饰演朱娉婷）等。她在《笑看风云》中与郑伊健的搭档，更被观众视为“TVB金童玉女”。
除了电视剧，她在歌唱领域也成就斐然，尤其在儿歌方面。她演唱的《乌卒卒》、《小白船》等歌曲广受欢迎，多次获得TVB儿歌金曲奖，更被媒体封为“儿歌皇后”。1997年，她还接替林忆莲，出演了张学友音乐剧《雪狼湖》新加坡站的女主角宁静雪。
三、人生至暗时刻：背叛、疾病与绝望
2005年，陈松伶的人生遭遇了毁灭性打击。她被自己极为信任、亲如姐妹的经纪人（亦是她干姐姐）骗走了全部财产，扫地出门，身无分文，流落街头。祸不单行，她的父亲也在此时病逝。在极度悲伤中，她被查出患有卵巢肿瘤，手术虽成功，却导致她终生无法生育。接二连三的打击让她患上了严重的抑郁症，体重因药物影响而发福，她几度产生轻生念头，甚至觉得“活着就是一个诅咒”。
四、人生逆袭：因爱“死而复生”
人生的转机出现在2006年。在拍摄电视剧《血未冷》时，她结识了比她小8岁的内地演员张铎。面对张铎的追求，陈松伶坦白了自己无法生育的情况试图吓退对方，但张铎却表示自己“刚好也不想要孩子”。张铎用长达八年的时间努力工作赚钱，让陈松伶能够在家安心养病、疗伤。2011年，两人结婚。
婚后，面对婆婆对没有孩子的质疑，张铎主动将责任揽到自己身上，对外宣称自己是“丁克一族”，以保护妻子。直到2016年，陈松伶才含泪说出真相，坦言丈夫其实很喜欢小孩，但为了她牺牲了做父亲的权利。她说，张铎不仅是她的丈夫，更是她的恩人，因为他“陪我走过了最艰难的时光”，并为她详细规划了养老计划，让她感到“我的生命从此有人托底”。这段婚姻让她“死去的人生又活了过来”。
五、近期动态：重返公众视野
尽管婚后一度淡出演艺圈，但陈松伶近年来通过综艺节目逐渐回归大众视野。她先后参加了《跨界歌王》、《乘风破浪的姐姐》、《婆婆和妈妈 第二季》以及《恰好去远方第二季》等节目。她也继续参演影视剧，如《全职没女》、《不会恋爱的我们》、《边水往事》等。她的旧照与今昔对比，不仅唤起了观众对港剧黄金时代的记忆，更见证了一位女性从巅峰跌落谷底，再凭借爱与坚韧实现人生逆袭的传奇历程。