2019年的立秋具体时间为8月8日，农历七月初八，星期四。当天凌晨3点12分57秒，太阳到达黄经135°，标志着立秋节气正式到来。
立秋是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气。虽然名为“立秋”，但这并不意味着全国会立刻进入凉爽的秋季。从气候学标准来看，此时我国大部分地区，尤其是南方，依然处于炎热的盛夏，“秋老虎”的余威尚在。天气仍然以高温、多雨、潮湿为主要特征，距离真正意义上的秋高气爽还有一段距离。
“立秋”作为一个重要的节气转折点，其意义在于宣告了天地之气开始发生转变。从这一天起，自然界的阴阳之气开始由夏天的“长”转向秋天的“收”。我们可以观察到一些细微的变化：白天可能依旧炎热，但早晚的温度会相对降低，风中开始夹带一丝不易察觉的凉意；梧桐树开始落叶，所谓“一叶落而知天下秋”；蝉鸣声似乎也比盛夏时更显急促。古人非常重视这个转折点，民间有“啃秋”（吃西瓜）、贴秋膘等习俗，意在迎接季节转换，调理身体。
对于农业生产而言，立秋前后是秋熟作物生长发育的关键时期，水稻、玉米等作物对水分需求迫切，因此有“立秋雨淋淋，遍地是黄金”的农谚。此时农民们既要抗旱防涝，也要防治病虫害，为秋季的丰收打下最后的基础。
2019年8月8日的立秋，是季节轮换中的一个重要坐标。它提醒我们，尽管炎热还在持续，但大自然已经启动了向秋天转换的程序。这是一个从繁盛转向收获、从生长转向收敛的起点，值得我们细细观察和体会。