惊弓之鸟：形容受过惊吓的人遇到一点动静就害怕。

草木皆兵：把山上的草木都当成敌兵，形容人惊慌时疑神疑鬼。

这两个成语都是“风声鹤唳”的近义词，共同描绘了一种极度惊恐、疑惧的心理状态。“风声鹤唳”本身是指听到风声和鹤叫声，都怀疑是追兵，形容惊慌失措，自相惊扰。

核心释义：

这组成语生动刻画了人在遭受重大打击或持续紧张后，变得脆弱敏感、杯弓蛇影的心理。它们不仅用于描述战场上的溃兵，也广泛用于形容在生活中经历挫折、失败或惊吓后，变得过度警觉、容易恐慌的心态。这种心理状态下，外界寻常的声响或变化，都会被主观放大为危险的信号，导致不必要的紧张和错误的判断。

例句：

1. 接连的投资失败让他成了惊弓之鸟，市场稍有波动就急于抛售。

2. 深夜独行，风吹树叶沙沙响，她草木皆兵，总觉得有人跟踪。

3. 溃败的敌军风声鹤唳，连夜逃窜，不敢停留。

细微辨析：

三者常连用或互换，以强化那种弥漫性的、深入的恐惧感。