临近高考，心里发慌是正常的，但别让慌乱主导你。考场如战场，拼的不只是知识储备，更是策略和心态。想在最后关头稳住阵脚甚至超常发挥，有几件实在的事你得抓牢。
考前那几天，别再一头扎进题海啃难题了。这时候该做的是回归基础，把教材里的核心概念、公式定理从头到尾捋一遍。拿出以前的错题本，重点看那些反复栽跟头的地方，搞清楚为什么错，正确的解题思路是什么。比如数学里三角函数图像变换老是糊涂，就把几种变换方式对着图象自己推演几遍。每天做点难度适中、题量不大的练习，主要是为了保持手感，别手生。
进了考场，时间就是分数。发下卷子先别急着写，花一两分钟快速浏览全卷，对题型、题量、难易分布有个大概印象。做题顺序讲究先易后难，把有把握的、分值基础的选择填空稳稳拿下，给大脑一个热身的过程。碰到卡壳的题，果断画个圈跳过去，绝不要死磕。理综文综这类大题量试卷，尤其要注意合理分配时间，给每个板块划个大致用时底线。
审题是得分的关键，读题要慢要细。尤其是文科主观题和理科的题干描述，把关键词圈出来，比如“正确的是”“错误的是”“根本原因”“直接表现”。作文审题至少花五分钟，把材料里的提示、要求、隐含倾向都吃透再动笔。答题要规范，步骤清晰，特别是理科计算题，就算最后答案没算对，关键步骤分也能捞到不少。卷面整洁不是废话，字可以不好看但一定要工整，让阅卷老师一眼看清你的答案。
心态调整比多做几道题更重要。紧张时深呼吸特别管用，吸气默数四下，憋气两下，再缓缓呼出。考试中间如果觉得脑子发懵，可以停笔几秒钟，看看窗外，揉揉手腕。记住，考完一科丢一科，绝对不对答案，不想已经结束的考试，全心投入下一门的准备。
最后阶段的作息要调成“高考模式”。别熬夜，按照考试时间安排每天的复习和休息，让大脑在考试时段保持最佳兴奋状态。饮食清淡营养，少吃生冷油腻。准备好准考证、身份证、文具，提前熟悉考场路线和教室位置。
高考这场马拉松快到终点了，稳住就是最聪明的冲刺。你积累的知识不会背叛你，你付出的努力会在考场上给你回响。