直接说结论：效果有限，但能练手。
1. 为啥效果有限？
2. 怎么用能有点用？
3. 不如干啥？
一句话：练作文就像打仗，别练过期地图，盯着最新地形练。
附：2005年全国卷高考作文题示例
标题：出人意料和情理之中
（以下为简略范文框架，按当前评分标准拟写）
开头：
“地震废墟中，一朵野花破瓦而生，出人意料；可深想，生命本能向上，又在情理之中。”
分论点：
1. “意外”是表象：历史转折、科技突破，常看似偶然（举例乔布斯发明iPhone）。
2. “情理”是本质：背后是规律积淀（时代需求+技术储备+个人坚持）。
3. 辩证看“意外”：抓住“意外”中的情理，才能创造价值（如直播带货兴起本质是渠道革命）。
结尾：
“生活像魔术，意外撩人心；但撬动世界的杠杆，永远藏在情理的地基里。”