教学目标
1. 认知与思考：引导学生联系自身经历与阅读体验，深入思考“个体生命价值”这一命题，理解“我很重要”的深刻内涵。
2. 表达与交流：学习运用具体事例、细腻描写和逻辑论述来表达个人观点，在课堂讨论中清晰、有条理地阐述自己的思考。
3. 情感与价值观：激发学生对自我生命的珍视感与责任感，初步建立将个人价值融入更广阔社会关系的积极意识。
教学过程
一、 情境导入——感知“重量”
1. 播放短片：展示自然界中微小生命（如种子破土、蜜蜂采蜜）与社会中平凡岗位（如环卫工人、社区志愿者）的瞬间。
2. 提问互动：这些画面让你想到了什么？你觉得一个普通人的生命有“重量”吗？你的“重量”体现在哪里？
3. 引出课题：今天，我们一起探寻一个根本性问题——我的分量有多重？
二、 文本探析——理解“重要”
1. 阅读与勾画：分发毕淑敏《我很重要》片段或类似主题短文。学生默读，勾画出最能触动自己、阐述“个体重要性”的语句。
2. 小组讨论：
“我”究竟重要在何处？文中从哪些方面进行了阐述？（引导：对亲人、对朋友、对工作、对自我）
：“重要”是否等于“伟大”？说说你的理解。
3. 观点碰撞：有人觉得“我很重要”是自信，有人觉得这是自我中心，你怎么看？
三、 联结自我——探寻“我的分量”
1. 静心回望：请学生回忆一件自己认为“体现了自身价值”的具体事情（不必惊天动地）。例如：一次坚持后的成功，一次对家人的体贴，一次对朋友的真诚帮助，一次独立完成的任务。
2. 书写片段：以“那一刻，我觉得自己很重要，因为……”为开头，写下这个片段，要求聚焦细节，写出真实的感受和思考。
3. 分享与倾听：邀请部分学生分享自己的书写片段。教师引导其他学生倾听，并思考：“从同学的分享中，你看到了哪些不同的‘生命重量’？”
四、 思辨提升——明晰“价值”之源
1. 问题深化：我们的“分量”仅仅来自于他人的需要和认可吗？如果无人喝彩，我们的生命还有重量吗？
2. 引导思考：结合之前的讨论，引导学生理解：生命的重量，既来源于我们与世界的联结（被需要、被爱、有责任），也来源于我们内在的成长、对自我的确认与尊重。它是客观存在与主观认同的统一。
3. 总结归纳：生命的“分量”，不在于绝对的轻重比较，而在于每一个“我”都是独一无二、不可替代的存在。认识到“我很重要”，是对生命的敬畏，也是承担责任的开始。
五、 课后延伸
以“我的生命重量”为主题，完成一篇随笔。可以延续课堂上的片段深化，也可以从新的角度重新思考并记述。
板书设计
我的分量有多重？
——对个体生命价值的探寻
一、 感知：平凡亦有光
二、 理解：重要≠伟大
1. 对亲人：不可复制的爱
2. 对友人：真诚相交的孤本
3. 对事业：独特创造的主体
4. 对自我：生命历程的承载
三、 探寻：我的重量时刻
细节·感受·思考
四、 思辨：重量从何而来？
外在联结 + 内在确认
独一无二 → 敬畏生命 → 承担责任