我常常觉得,我们每天匆匆忙忙,眼睛和手都占得满满的,脑子却好像在放假。比如排队时,人人都在刷手机,好像离开那块屏幕一分钟就会错过什么大事。和家人吃饭,也常常是各看各的,话都没几句。我有一个想法:我们能不能每天给自己一小段“思考时间”,让脑子也活动活动?
这个“思考时间”不用长,五分钟十分钟就好。在这段时间里,什么都不看,什么都不玩,就安安静静地和自己待着。可以想想今天遇到的一件小事为什么有趣,可以琢磨一下心里闪过的一个小问题,甚至只是看着天空发一会儿呆。我试过几次,感觉特别奇妙。有一次等公交车,我没看手机,看着路边的树,忽然发现它的叶子形状很像小时候画过的图案,心里就冒出一种简单的快乐。
如果大家都能这样做,生活也许会有点不一样。我们可能会发现以前忽略的美好,比如阳台上一盆花悄悄开了,或者家人的一句唠叨其实藏着关心。思考就像一点小小的火花,虽然微弱,却能照亮我们心里那些被匆忙掩盖的角落。它能让我们的心慢下来,更细腻地去感受生活,连接彼此。
这不难做到,就从放下手机,抬头看看周围的世界开始吧。让那一点点思考的微光,把日子照得更亮堂、更有味儿。