1. 把“卸妆洗脸”拆成两步走
别再用洗面奶图省事直接卸彩妆了。防晒粉底得先用油性卸妆产品溶掉，哪怕只涂了防晒也得卸。油膏或卸妆油干手干脸按摩半分钟，加水乳化彻底再冲掉。之后再用一次温和的氨基酸洁面快速走一遍，这才算脸真的洗干净了，毛孔才不会堵。
2. 化妆水别用手拍，改用棉片轻擦
洗完脸皮肤通道是打开的，这时候用浸透化妆水的棉片顺着皮肤纹理轻轻擦拭。不仅二次清洁更到位，还能把老废角质温和带走，比手拍吸收效率高多了。注意手法一定要轻，棉片完全浸湿才不拉扯皮肤，后续精华才能跟进去。
3. 精华叠加记住“先水基后油基”
精华别瞎糊一层。质地清爽的像透明质酸、烟酰胺这种水状精华先上，等个半分钟吸收得差不多了，再上乳霜质地的修护或抗老精华。油类精华永远放在最后一步，这样才能层层透进去不打架。早晚精华最好分开，早上侧重防护晚上主攻修护。
4. 乳液面霜二选一，看皮肤状态定
油皮夏天用乳液，干皮冬天用面霜，混皮分区护理。别觉得涂两层才保湿，产品选对了一个就够。涂的时候从脸颊最干的地方向外推开，最后带过T区。涂完等两三分钟感觉皮肤摸起来是润的但不粘，这用量就正合适。
5. 防晒是白天护肤最后一步，也是硬要求
不管阴天室内，只要天亮着防晒就必须涂。挤够一枚大小，顺着一个方向抹开别打圈，等它成膜再上妆。日常通勤选SPF30 PA+++足够，户外活动得SPF50+ PA++++并两小时补一次。晚上记得用卸妆产品认真卸除。