【教学目标】

1. 知识与技能：学生能够准确复述并默写滑翔、振翅、转向等基础飞行术语及动作要领。

2. 过程与方法：通过分阶段练习、高空模拟及伙伴观察互助，掌握从崖边跃下到短距滑翔的完整流程，初步体验空气托举感。

3. 情感态度与价值观：在克服恐高与失败畏惧的过程中，培养勇于挑战、信赖族群与风雨的初步飞行信念。

【教学过程】

第一环节：崖边观摩（10分钟）

成年雄鹰示范标准起飞动作（助跑、跃出、展翅、滑翔），学生聚焦观察翅膀展开角度与气流呼应的节奏。

老鹰讲解要点：跃出需果决，忌收腹蜷缩；初展翼需充分，忌开合慌乱。

第二环节：地面预演（20分钟）

分组练习：于平坦草地上，两两一组。甲模拟跃出展翅姿态并保持，乙检查其翅膀伸展是否平直、对称，并模拟气流托举给予向上助力感，轮换进行。

口令跟练：教师领喊“一助跑、二跃出、三展翅”，学生同步完成分解动作，形成肌肉记忆。

第三环节：低崖试飞（30分钟）

前往5米低崖，下方铺设厚软草甸。

顺序试飞：学生依次独立完成从崖边助跑跃出至滑翔落地的全过程。教师于起飞点侧方提示“展翅！稳住！”，于落地点观察记录。

即时评议：每名同学试飞后，师生共同回看其飞行姿态（由同伴口头描述），点出一个优点（如“起跳果断”）与一个改进点（如“左翅偏低需调整平衡”）。

第四环节：复盘梳理（10分钟）

学生围坐，自由分享：①跃出瞬间最强烈的感受；②空中最想调整的动作是什么。

教师总结今日共性难点（多为展翅不匀导致侧翻），并布置“夜间冥想练习”：闭眼回想自己最平稳的那次滑翔，感受翅膀被风充盈的状态。

【板书设计】

展翅初翔：雏鹰飞行课

核心：果敢跃出 + 充分展翅

流程：

地面预备 → 崖边起跑 → 奋力跃出 →（关键！）

→ 完全展翅 → 感受气流 → 调整平衡 → 准备着陆

今日口诀：

无惧崖高，只怕心缩

翼为帆，风为海