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范文大全 高中足球教案_《绿茵赛场基础技法:高中生足球教学实践新编》
作文范文

高中足球教案_《绿茵赛场基础技法:高中生足球教学实践新编》

教学目标1. 知识与技能:学生能准确说出脚内侧传接球、脚背正面运球的技术要点,85%以上学生能在慢速移动中完成8米内传接球及15米直线运球。2. 过程与方法:通过分解练习、小组合作与游戏竞赛,发展协调性、球感及在简

教学目标

1. 知识与技能:学生能准确说出脚内侧传接球、脚背正面运球的技术要点,85%以上学生能在慢速移动中完成8米内传接球及15米直线运球。

2. 过程与方法:通过分解练习、小组合作与游戏竞赛,发展协调性、球感及在简单对抗中运用技术的能力。

3. 情感态度价值观:培养团队配合意识,增强对足球运动的兴趣,形成勇于拼搏、遵守规则的体育精神。

教学过程

一、开始部分(8分钟)

1. *整队,师生问好,宣布内容:“今天我们重点学习足球最基础的传接球和运球技术,这是团队配合的基石。”

2. 热身活动:绕场地慢跑400米,穿插侧滑步、后踢腿跑。动态拉伸(弓步走、抱膝走等)结合球性练习(原地踩球、轻拨球)。

二、基本部分(32分钟)

1. 技术学习与练习(20分钟)

  • 脚内侧传接球示范:教师讲解“支撑脚距球侧约15厘米、脚尖指向出球方向,踢球腿外展、脚踝绷紧”等要点,进行无球模仿、固定球练习。
  • 分组练习:两人一组相距5米进行原地传接球,逐步过渡到移动中传接。教师巡视纠错。
  • 脚背正面运球示范:强调“推拨球力度适中、步幅小频率快、抬头观察”。学生沿场地标志线进行直线运球往返练习。
  • 2. 综合游戏(12分钟)

  • “传跑接力赛”:四路纵队,每队前方设折返点。第一名队员运球至折返点后,将球传回给下一队员,依次进行。强调技术质量与团队衔接。
  • 三、结束部分(5分钟)

    1. 放松拉伸:慢走调整呼吸,重点拉伸下肢肌群。

    2. 小结讲评:表扬练习认真的小组,指出运球时低头等普遍问题,鼓励课后巩固。

    板书设计

    绿茵赛场基础技法

    一、脚内侧传接球

    要点:支撑稳、脚型固、摆动准

    口诀:一撑二转三踢送

    二、脚背正面运球

    要点:轻推拨、步频快、视野开

    提示:球距身体一步内

    阅读提示

    可以从开头点题、段落层次、细节描写和结尾升华四个角度借鉴本文写法,用于日常作文训练。