一、感恩是什么？
感恩是心底的一盏灯，它不靠太阳，自己就能把整个心房照得亮堂堂。它不是一句简单的“谢谢”，而是看见妈妈眼角的细纹时，心里那阵暖烘烘的酸；是接过老师批改的作业本时，指尖感到的那份沉甸甸的认真；是摔倒被同学扶起后，脸上火辣辣却忍不住笑出来的感觉。这光很轻，轻得像一声问候；这光也很重，重得能装下整个世界的好。
二、感恩的故事袋
一碗热粥的温度：古代有个书生，寒冬里又冷又饿，一位贫苦老妇人给了他一碗热粥。后来书生做了官，带了厚礼去感谢，老妇人却说：“一碗粥不值得记挂，你若能做个好官，就是最好的报答。”书生牢记在心，成了为民的好官。你看，感恩的光，能照亮自己，也能照亮很远的地方。
“谢谢”的魔力：有个小男孩每天放学都对保安伯伯大声说“谢谢”。一天暴雨，男孩没带伞，保安伯伯撑着伞等了他好久。一句平常的“谢谢”，就像一颗小星星，攒多了，就能在需要的时候给你一整片星空。
三、感恩的万花筒
对自然：感谢春天的花，夏天的风，秋天的果实，冬天的暖阳。是它们让我们的世界有了颜色和呼吸。
对家人：感谢妈妈做的饭菜，爸爸沉默的守护，爷爷奶奶讲的老故事。家是我们永远可以充电的“加油站”。
对老师与朋友：感谢老师擦掉了黑板的字，却把知识写进了我们心里；感谢朋友分享了零食，也分担了烦恼和小秘密。
对身边人：感谢清洁工阿姨扫净的街道，感谢快递员叔叔送来的包裹，感谢每一个让生活正常运转的普通人。他们像不起眼的螺丝钉，却紧紧拧住了我们幸福的日子。
四、让光照出去
感恩不光要想、要说，更要做出来。
行动小贴士：给家人一个拥抱；帮老师擦一次黑板；给朋友写张“有你真好”的纸条；把零花钱存一点，捐给需要的人。
心灵小练习：每天晚上睡前，想想今天最值得感谢的三件事，哪怕小到“今天的云很好看”。心里装着感恩，梦里都会是甜的。
五、藏在诗词里的光
“谁言寸草心，报得三春晖。”——孟郊《游子吟》
（小草的心，怎么报答得了春天阳光的恩情呢？就像我们，永远报答不完父母的爱。）
“滴水之恩，当涌泉相报。”——中国谚语
（得到一点点帮助，也应该用像泉水一样多的回报去感恩。）
感恩这束光，不需要多么耀眼。它就从我们看见美好、记住温暖的心里生出来，然后一点点，照亮自己的小世界，也暖到身边人的心坎上。