一、教学目标
1. 知识与技能：掌握少年拳基础手型（拳、掌、勾）、步型（弓步、马步）和三个基本动作（冲拳、推掌、蹬腿），能连贯完成一套简易拳法组合。
2. 过程与方法：通过分解示范、游戏化练习、小组互助等形式，发展身体协调性与节奏感，提升动作模仿与记忆能力。
3. 情感态度与价值观：培养对传统武术的兴趣与尊重，树立“习武先习德”的观念，增强自信心与团队协作意识。
二、教学过程
(一) 激趣导入 (5分钟)
1. 情境创设：播放一段少儿武术表演短视频，引出“小小武术家”主题。
2. 热身活动：以“武术模仿秀”游戏进行动态热身（如模仿动物形态伸展、关节绕环等）。
(二) 新知传授 (25分钟)
1. 基础功学习 (15分钟)
2. 组合动作 (10分钟)
(三) 巩固拓展 (15分钟)
1. 游戏“招式接力”：分组进行动作接力赛，每组需连贯完成组合动作，强调团队配合。
2. 创意展示：鼓励学生为组合动作自创名称（如“火箭冲拳”“巨石推掌”），并分组展示。
(四) 放松总结 (5分钟)
1. 放松活动：在舒缓音乐中拉伸四肢，调整呼吸。
2. 课堂小结：回顾今日所学，强调“武术重礼仪、练习需坚持”，布置家庭练习任务（每日练习组合动作5遍）。
三、板书设计
武动青春——少年拳基础训练
一、基本功
手型：拳（紧）—掌（直）—勾（尖）
步型：弓步（前弓后绷） 马步（双脚平行）
二、组合动作
1. 弓步冲拳 → 2. 马步推掌 → 3. 蹬腿冲拳
三、武德：礼、勤、勇、信