各位考生家长：
为确保您的孩子顺利参加高考，现将考试关键信息汇总速递，请务必仔细阅读并协助孩子做好准备。
一、考试时间牢记心
6月7日：
上午9:00-11:30 语文
下午15:00-17:00 数学
6月8日：
上午9:00-11:30 文综/理综
下午15:00-17:00 外语（有听力测试，14:45后禁止入场）
二、证件用品备齐全
1. 双证：准考证、身份证（或公安机关开具的临时身份证明）。准考证最好提前打印两份，分开存放。
2. 文具：2B铅笔、黑色签字笔、橡皮、直尺、圆规等，用透明笔袋装好。部分省份提供统一文具，请遵从本地规定。
3. 可带物品：饮用水（撕掉标签）、无色透明塑料袋、小毛巾。
三、考场规则需严守
1. 提前到达：建议每科开考前至少45分钟抵达考点，进行安检和身份验证。
2. 禁止物品：手机、智能手表等电子设备严禁带入考场，一旦发现按违规处理。别让孩子带进去，也别放在身上。
3. 答题规范：在指定答题卡区域作答，看清题号，别填错位置。保持卷面整洁。
四、生活细节多留心
1. 饮食：保持家常清淡，别突然大补或尝试不熟悉的食物。注意饮食卫生。
2. 作息：帮助孩子调整生物钟，保证充足睡眠。考试当天定好闹钟，预留充足路途时间。
3. 心态：家长自己先放轻松，多倾听少唠叨，营造稳定支持的家庭氛围。提醒孩子遇到难题正常，专注做好下一题。
五、应急情况有预案
1. 堵车或意外：规划好赴考路线，预留充足时间。遇紧急情况可向或考点工作人员求助。
2. 证件丢失：立即向带队老师或考点工作人员报告，按规定可先考试后补验。
3. 身体不适：考场设有医务室，及时举手向监考员说明情况。
最后这几天，您的镇定就是孩子最好的“定心丸”。多一分准备，多一分从容。预祝所有考生发挥出色，金榜题名！