1. 单词书别死磕：一本别背超过三轮，赶紧换下一本，不同书编排顺序不一样，反复刺激才能记住。
2. 按真题频率背：直接找按真题出现次数排的单词表，从高频往低频背。出现5次以上的先搞定。
3. 主打核心含义：一个单词记最主要的一两个意思，别贪多，考场反应不过来。
4. 填空记忆法：遮住单词看意思想拼写，遮住意思看单词想释义，专门攻破“看着熟但想不起来”。
5. 发音挂钩：边读边背，声音记忆比纯视觉记忆牢靠，尤其长单词。
6. 真题例句灌耳音：背单词时同步听它在真题阅读里的录音，建立上下文感觉。
7. “10分钟闪电复习”：每天早晚各10分钟，快速过昨天背的，忘了的标记，周末专门清账。
8. 蒙题救命词：实在记不住的，考前专记这些词在真题里“常和谁搭配”，考到能猜个大概。
9. 核心前缀后缀口诀：un-（不），dis-（否定），re-（再），-tion（名词），-ate（动词），看见拆开猜。
10. 考场上忘了咋办：阅读里先当它不存在，看前后句逻辑推；完型里看搭配词（介词、连词）定方向。
拿来就用的高频考点清单
常考但总混的：economic（经济的） VS economical（节省的）；historic（有历史意义的） VS historical（历史的）
阅读必遇词：claim（声称/索取），argue（论证/争论），maintain（维持/主张），illustrate（阐明/举例说明）
完型高频介词：against（反对/依据），beyond（超越），through（通过/贯穿）
作文万能替换词：important → crucial/vital；people → individuals/the public；think → hold the view/consider
背单词时间安排硬核节点
现在到8月：主攻高频词+真题阅读生词，每天60个新词+复习旧词。
9月到10月：中低频词+完型、翻译专项词汇，每天30新词+高强度复习。
11月到考前：只看标记的“顽固词”+作文主题词（环保、科技、教育等），每天闪电复习20分钟。
作文万一遇到背过的单词想不起来
换简单词：用同义短语代替，比如“significant”忘了就写“very important”。
用模板句式兜底：It is widely acknowledged that...（众所周知...）这种句式里单词简单且万能。
说完即停。