1. 考试项目（总分60分）
必考项目（一）： 男生1000米跑 / 女生800米跑，分值20分。
必考项目（二）： 立定跳远，分值15分。
选考项目（一）（四选一）： 一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、前掷实心球、坐位体前屈，分值15分。
选考项目（二）（三选一）： 足球、篮球、排球，分值10分。
2. 评分标准关键变化
立定跳远满分标准下调： 男生从250CM调整为240CM，女生从202CM调整为190CM。
新增球类项目： 足球、篮球、排球为新增选考项目。
成绩计算： 四项成绩直接相加为最终体育分，不单独“四舍五入”。成绩超过下一档但未达上一档，按下一档计分；低于最低标准按最低分值记录。
3. 球类项目考试办法（核心要点）
足球： 20米×4米场地，绕5杆（杆距3米）往返运球。每人测两次，取最好成绩，按时间评分。犯规（如手球、漏杆、碰杆）当次成绩无效。
篮球： 20米×7米场地，绕5排杆（每排2根，排距3米）往返运球。每人测两次，取最好成绩，按时间评分。犯规（如双手触球、翻腕、走步、漏杆）当次成绩无效。
排球： 在3米×3米区域内垫球1分钟。男生垫球高度不低于2.43米，女生不低于2.24米才计个数。每人测两次，取最好成绩。
4. 报名与考试时间
报名时间： 2025年3月底前完成，具体时间由各市定，采用“网上填报、现场确认”方式。
考试时间： 初三年级第二学期，具体时间由各县（市、区）教育局确定。
5. 免考与缓考规定
免考（残疾或严重疾病）： 残疾考生经审核可免考，成绩按当地当年体育考试平均分计入；因严重疾病免考，成绩按满分的60%（即36分）计入。
缓考（临时伤病等）： 因临时伤病、女生例假等可申请缓考，原则上只能补考一次。