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初中体育课教案_初中体育课教学设计方案(新课标版)

一、教学目标1. 知识与技能:学生能说出行进间运球的基本要领,85%以上的学生能在慢速跑动中较为协调地完成直线运球。2. 过程与方法:通过讲解、示范、分解练习和游戏竞赛,发展学生的控球能力、身体协调性和速度素质。3. 情感态度与价值观...

一、教学目标

1. 知识与技能:学生能说出行进间运球的基本要领,85%以上的学生能在慢速跑动中较为协调地完成直线运球。

2. 过程与方法:通过讲解、示范、分解练习和游戏竞赛,发展学生的控球能力、身体协调性和速度素质。

3. 情感态度与价值观:培养学生对篮球运动的兴趣,在练习和比赛中养成遵守规则、团结协作、勇于挑战的体育精神。

二、教学重难点

  • 重点:手触球的部位和球的落点控制。
  • 难点:跑动中手、脚、眼的协调配合。
  • 三、教学过程

    (一) 开始部分 (约8分钟)

    1. 集合整队,师生问好,检查着装,宣布本课内容与要求。

    2. 热身活动:

  • 慢跑两圈,穿插侧滑步、后踢腿跑等。
  • 篮球专项热身:徒手模仿原地、左右拉球;活动手腕、脚踝。
  • (二) 准备部分 (约7分钟)

    球感练习:每人一球,进行原地高、低运球,左右手交替运球,体前变向运球。

    (三) 基本部分 (约25分钟)

    1. 讲解与示范

  • 教师示范篮球行进间直线运球完整动作。
  • 讲解要点:身体重心降低,目视前方,以肘关节为轴,用手腕手指力量按拍球的后上方,球的落点在侧前方,跑动步法与球弹起节奏协调。
  • 2. 分解练习

  • 慢走运球:沿篮球场边线慢走运球,体验手推按球的感觉与球的落点。
  • 慢跑运球:速度由慢到快,重点体会跑动与运球的结合。
  • 设置障碍物(标志桶)直线运球:学生沿标志桶进行慢速直线运球练习。
  • 3. 游戏与竞赛

  • “运球接力赛”:将学生分成人数相等的四组,进行行进间运球接力。从底线出发,运球至中线折返,将球交予下一名同学。强调技术运用,巩固学习成果,培养团队精神。
  • (四) 结束部分 (约5分钟)

    1. 放松活动:深呼吸配合上肢拉伸、腿部肌肉放松抖动。

    2. 集合讲评:总结本课学习情况,表扬优点,指出普遍性问题。

    3. 回收器材,师生道别。

    四、板书设计

    课题:篮球行进间运球

    要点:

    1. 重心低,眼看前。

    2. 肘为轴,腕指压。

    3. 球落侧前步调合。

    难点:手、脚、眼协调

    五、场地器材

    篮球场一块,篮球若干,标志桶8个。

    六、预计负荷

    平均心率:125-140次/分钟

    练习密度:40%-45%

    阅读提示

    可以从开头点题、段落层次、细节描写和结尾升华四个角度借鉴本文写法,用于日常作文训练。

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