一、教学目标
1. 知识与技能:学生能说出行进间运球的基本要领,85%以上的学生能在慢速跑动中较为协调地完成直线运球。
2. 过程与方法:通过讲解、示范、分解练习和游戏竞赛,发展学生的控球能力、身体协调性和速度素质。
3. 情感态度与价值观:培养学生对篮球运动的兴趣,在练习和比赛中养成遵守规则、团结协作、勇于挑战的体育精神。
二、教学重难点
三、教学过程
(一) 开始部分 (约8分钟)
1. *整队,师生问好,检查着装,宣布本课内容与要求。
2. 热身活动:
(二) 准备部分 (约7分钟)
球感练习:每人一球,进行原地高、低运球,左右手交替运球,体前变向运球。
(三) 基本部分 (约25分钟)
1. 讲解与示范:
2. 分解练习:
3. 游戏与竞赛:
(四) 结束部分 (约5分钟)
1. 放松活动:深呼吸配合上肢拉伸、腿部肌肉放松抖动。
2. *讲评:总结本课学习情况,表扬优点,指出普遍性问题。
3. 回收器材,师生道别。
四、板书设计
课题:篮球行进间运球
要点:
1. 重心低,眼看前。
2. 肘为轴,腕指压。
3. 球落侧前步调合。
难点:手、脚、眼协调
五、场地器材
篮球场一块,篮球若干,标志桶8个。
六、预计负荷
平均心率:125-140次/分钟
练习密度:40%-45%