一、教学目标
1. 学生掌握排球垫球、传球基本手型与发力方法，能在游戏中完成3-5次连续击球。
2. 通过闯关游戏提升移动判断、团队协作能力，培养对排球运动的兴趣。
3. 在游戏中体验竞争与合作，形成主动参与、遵守规则的运动习惯。
二、教学准备
排球20个、标志盘12个、分隔绳4条、计时器、闯关卡、音响设备。
三、教学过程
（一）热身启动（8分钟）
1. 节奏慢跑：绕场穿插高抬腿、后踢腿跑。
2. 关节激活：手腕踝关节绕环、模拟垫球摆臂拉伸。
3. 游戏导入：听口令快速触碰球（原地转圈后找球），激活反应力。
（二）技能解锁关（15分钟）
1. 垫球通关站：
2. 传球晋级站：
（三）团队闯关赛（20分钟）
1. 垫球过网接力：
2. 综合运输赛：
（四）放松小结（7分钟）
1. 静态拉伸：重点放松手臂、肩部、腿部。
2. *点评：公布闯关成功小组，复盘垫球传球要点，鼓励日常练习。
四、板书设计
活力排球：趣味教学游戏大闯关
一、核心技能
垫球：叠掌夹臂 压腕提肩
传球：额前击球 蹬送协调
二、闯关地图
技能解锁关 → 团队接力关 → 综合运输关
三、胜利法则
眼盯球、脚快移、合作密、稳第一
五、安全提示
1. 活动前检查场地器材，去除尖锐物。
2. 强调活动间距，避免碰撞，练习时注意控制抛球力度。
3. 备应急药品，及时处理轻微扭伤擦伤。