一、日常复习节奏（每日建议）
政治： 1.5-2小时。早上或碎片时间刷选择题，晚上集中背大题要点。
英语： 2-2.5小时。早上1小时单词+长难句，下午1小时阅读真题，晚上0.5小时作文或翻译。
数学： 3-4小时。上午或下午整块时间，掐表做题+订错，晚上回顾公式和错题。
二、阶段重点分配（按月规划）
基础期（3-6月）： 数学4小时＞英语3小时＞政治1小时
强化期（7-9月）： 数学4小时＞政治2小时＞英语2小时
冲刺期（10-12月）： 政治2.5小时＞数学3小时＞英语1.5小时
三、考场时间切割（临场口诀）
政治： 选择题30分钟，大题每道25分钟，留10分钟检查。
英语： 阅读60分钟，作文45分钟，翻译/完型/新题型各20分钟。
数学： 选择填空60分钟，大题每道20分钟，留15分钟机动。
四、偷懒技巧（实在没时间时）
政治： 直接背肖四肖八答案+徐涛冲刺笔记核心句。
英语： 作文背3个万能模板（正面、负面、中立），阅读只抓题干关键词回原文定位。
数学： 真题错题反复刷三遍，公式抄墙上每天瞟一眼。