一、整体策略
总时间150分钟，满分300分，平均每分钟拿2分。选择题126分，实验加计算题174分，别在选择题恋战。
做题顺序就按试卷来，别跳科做，容易乱。
物理60-65分钟，化学50-55分钟，生物35-40分钟，自己卡点，到点就收。
留出至少10分钟填答题卡+检查，别最后手忙脚乱。
二、各科切割
选择题（21题，126分）：必须控制在45分钟内搞定，超过50分钟就直接危险。单题超过3分钟还没思路，标记好马上蒙一个往下走。
物理：
实验题（15分）：10-12分钟。
计算大题（32分）：第一题通常简单，10分钟内拿下；第二题压轴，留15-20分钟攻，能做几步是几步，公式列对就有分。
化学：
实验/流程题（15分）：12-15分钟。
原理/结构题（15分）：10-12分钟。
有机推断（15分）：12-15分钟，推不出来先空，别死磕。
生物：
必考题（30分）：20-25分钟，填空尽量用专业术语。
选考题（15分）：8-10分钟，选修部分相对简单，别浪费。
三、硬核口诀
选择题看题干关键词：“正确的是”“错误的是”“可能的是”，圈出来，别看反。
生物填空，课本原话优先，别自己瞎编词。
化学方程式，条件（加热、催化剂）别忘了写，写错全扣。
物理多过程题，分段列方程，哪怕结果算不对，步骤分能捞一半。
遇到完全不会的，选择题按BC优先蒙，填空写相关公式或术语，别空着。
四、考场实操
1. 发卷先整体扫一眼，确认题型没大变。
2. 动笔就计时，用教室钟表，别靠感觉。
3. 碰到卡壳题，题号画个圈，全做完再回头。
4. 最后10分钟，全力保答题卡填涂无误，没做的题蒙上。