看整体：分省看涨跌，全国无统一规律，别信“都涨”或“都降”。
看上海本地（主要生源地）：这几年在降。
2023年：最低467分（位次27818）
2024年：最低461分（位次29262）↓降了
2025年：最低459分（位次35786）↓又降了
规律：分数连降，但位次波动大，2025年位次掉得比较厉害（比2024年降了6524位）。说明上海考生人数和竞争格局在变。
预估：2026年如果你在上海，光看分数，过459分就有戏，但想稳一点，最好冲到位次30000名以内。
看几个重点省份的涨跌（2025 vs 2024）：
涨得猛的（位次暴涨上万名）：
广西（物理类）：500分，位次55964，暴涨32428位。
贵州（物理类）：465分，位次82080，暴涨64255位。
山东（综合类）：527分，位次125325，涨18835位。
涨了一些的（位次升几千）：
浙江：582分，位次72940，涨3065位。
江西（历史类）：561分，位次9182，涨2344位。
江苏（历史类）：570分，位次14851，涨2292位。
降得多的（位次大跌）：
甘肃（物理类）：420分，位次69386，暴跌34591位。
安徽（物理类）：566分，位次53456，降7767位。
广东（物理类）：545分，位次88001，降4625位。
给2026年考生的硬核预判：
1. 别只看分数，死死盯住“位次”：这学校在不同省份“大小年”现象明显，今年暴涨的省（如广西、贵州、山东），明年有可能回调；今年大跌的省（如甘肃、安徽），明年可能反弹。拿你省至少近三年的录取位次数据对比，比只看分数准十倍。
2. 热门专业组分数坚挺：比如上海的05组（机械设计制造及自动化、智能控制技术），作为新兴职业本科专业，2025年投档热度就很高。报这类专业，得在院校最低分上再加一些安全余量。
3. 新高考省份看准专业组：在天津、上海、河北这些地方，不同专业组（选科要求不同）分数差很大。比如2025年上海，最高的01组（物+化）498分，最低的05组（物）459分，差了快40分，报志愿时一定要对号入座。