来，直接上干货。
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包含内容： 2009年到2025年的真题试卷、听力音频、答案解析，全是高清PDF，能自己打印。
怎么刷题？
听力： Talk部分死磕真题，练到听见关键词就能猜到答案位置。Dictation（听写）分四步：第一遍听大意，第二遍写主干，第三遍补细节，第四遍查语法。
语法词汇： 错题本是你的命根子！把《专四语法1000题》和真题里的错题按类型（比如虚拟语气、非谓语）整理好，翻到烂。词汇辨析记不住那么多？先把真题里常考的记住，考试经常换汤不换药。
阅读： 刷完不是光看对错。要搞清楚文章结构、作者思路，死抠错题为啥错（是理解偏了还是掉坑了），生词马上记下来背。简答题别啰嗦，每题尽量别超过10个单词。
作文： 不用怕！去研究真题后面的范文，总结一个你自己的万能框架（开头、过渡、结尾），考试往里填内容就行，亲测有效。
最重要两件事：
1. 掐时间整套练！ 必须按考试时间来，练出节奏感。
2. 改错比刷题重要！ 花半小时研究错题，比多刷一套新题有用得多。
考试时间节点：
2026年专四考试时间： 6月14日（星期天）上午8：30。
一句话口诀：
听力提前画关键词，转折词后面是考点。
阅读里看到“绝对表述”（比如must, never）基本是错的；意思完全一样的两个选项，基本都错；意思对立的两个选项，其中一个就是答案。
真题嚼烂了，吃透了，考试自然稳。