1. 只背核心词：黄皮书里那几千个，先干掉高频词部分，大概2000个左右。中低频的等高频刷熟了再说。
2. 用真题背：别干啃单词书。直接拿真题阅读和完型里不认识的词，标出来，连着句子一起记。记住它在真题里是啥意思、咋用的。
3. 每天定量，滚动复习：比如每天新背50个，同时复习前3天背的150个。背完一遍立马开始第二轮，速度加快，只看词和核心意思。
4. 标记法：用荧光笔。第一遍完全不认识的标红色，有点模糊的标黄色，熟悉的跳过。第二轮重点攻红标，第三轮扫黄标。
5. 碎片时间刷：把当天要背的词列表（电子版或小纸条）存手机，等车、吃饭前几分钟刷一眼，只过眼熟。
6. 放弃拼写：考研不考单词拼写（作文需要的另记）。背单词时90%精力放在“看到英文能立马反应出中文核心意思”，尤其动词和形容词。
7. 同义词捆绑：遇到重要词（如illustrate, demonstrate），马上在旁边写两个真题里常一起出现的同义词或近义词，捆绑记忆。
8. 最后两个月只背真题词：冲刺期停掉单词书，只反复背你从历年真题里摘出来的“生词本”，那是直接能提分的。
说完即停。