看这里就行：上海市教育考试院官网，每年6月23号左右成绩公布的时候，官网会直接挂出来。
有些网站也会转载完整表，比如“上海本地宝”这种，但最准的还是考试院自己发的。
位次怎么换算？
拿到一分一段表，你自己就能算：表里每个分数都会对应一个“累计人数”，这个数就是你这个分数的最低排名（位次）。
比如，2025年550分对应的累计人数是10506，那550分的位次区间就是10506名往上，一直到上一个分数（551分）的累计人数+1。
同分的人很多怎么办？考试院会按语文、数学、外语、选考单科最高分、次高分、志愿顺序这些规则再给你排个精细位次。
跨年份换算（比如拿2026年位次去对比2025年录取情况）：
用这个公式：等效位次 = 你今年的位次 ÷ 今年总考生人数 × 往年总考生人数。
算出来的“等效位次”再去查往年的一分一段表，就能找到对应的分数，这叫“同位分”，拿来参考填报志愿更靠谱。
几个关键数字（2025年的，拿来参考）：
看位次比看分数稳，分数线每年会波动，但全市排名相对固定。2026年想上本科，你的排名最好在49276名以内。