直接给数据：
2026年分数线预估与变化趋势
本科线全国预估范围：物理类大概340-490分，历史类大概400-490分。
特控线全国预估范围：物理类大概470-550分，历史类大概500-593分。
是涨了还是降了？：整体“稳字当头”，没大涨大跌。预估波动多数在±5分或±10分以内。
重点省份预估分数点几个例子：
广东：物理特控线535左右，本科439左右。历史特控线550左右，本科465左右。
江苏：物理特控线515左右，本科465左右。历史特控线538左右，本科478左右。
浙江：特控线594左右，一段线（本科）490左右。
四川：物理特控线525左右，本科450左右。历史特控线534左右，本科470左右。
山东：特控线521左右，一段线443左右。
规律和预判干货：
高分地区（北京、天津、浙江、海南）：分数线高且稳，预计小幅波动。
多数地区（河北、江苏、山东、湖北、广东）：中等区间，小幅波动。
低分地区（新疆、青海、甘肃等）：分数线较低，预计基本持平或微涨。
复习时间表（直接给时间节点和重点）
1. 现在-考前：每天固定时段（比如晚上7-9点）做真题、复盘错题，周末加一套模拟。别堆到最后一个月。
2. 考前两周：主攻错题本和核心知识点模板，放弃新难题。
3. 考前一周：调整作息，按考试时间（比如上午语文、下午数学）做适应性练习。
4. 考前三天：回归课本基础定义和公式，保持手感但别太累。
5. 考前一天：检查文具证件，别复习了，放松心态。
6. 考试当天：按平时节奏来，进场前深呼吸，遇到不会的先标记跳过去。