中考体育成绩肯定算总分，而且是50分。具体算法分两块：现场考试36分 + 过程性评价14分。
一、现场考试36分怎么算
你得在三类项目里各选一个考。
一类项目 (三选一)：800米/1000米跑、200米游泳、4分钟跳绳。
二类项目 (七选一)：100米跑、50米游泳、实心球、1分钟跳绳、1分钟踢毽子、二级蛙跳、10米×4折返跑。
三类项目 (六选一)：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球。
每个项目考出来的原始分满分都是100分。然后把你这三个项目的分数加起来算平均分，再用这个平均分乘以0.36，就得出你的现场考试成绩了。比如你三个项目平均分是90分，那现场考试成绩就是90 × 0.36 = 32.4分。
二、过程性评价14分怎么算
这部分是初中三年攒下来的，分三小块：
1. 体质测试 (9分)：每年测一次，及格就拿3分，不及格1.5分，不测0分。三年加起来，满分就是9分。
2. 体育课和大课间出勤 (3分)：每年看出勤率，95%以上拿1分，70%-94%拿0.5分，低于69%0分。请假批了的也算出勤。
3. 体育与健康通识考试 (2分)：八年级下学期机考，开卷，题目随机抽，你可以反复考取最高分。80分以上拿2分，60-79拿1.5分，59以下拿1分。
最后把现场考试和过程性评价的分数加起来，四舍五入取整，就是你中考体育的总成绩。