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1. 开口说事：“兄弟/姐们，跟你商量个事。我最近备考，作息得规律，你晚上打游戏的声音和光对我睡眠影响挺大。考研就剩这些天了，实在扛不住。”2. 给具体方案（减少对抗）：“你看这样行不行：周一到周四晚上12点后戴耳机、键盘声小点？周
1. 开口说事：
“兄弟/姐们，跟你商量个事。我最近备考，作息得规律，你晚上打游戏的声音和光对我睡眠影响挺大。考研就剩这些天了，实在扛不住。”
2. 给具体方案（减少对抗）：
“你看这样行不行：
3. 甩硬话防扯皮：
“要是你临时开团，提前微信喊我一句，我先戴耳塞。另外我早上7点起床尽量不吵你，互相照顾下。”
4. 遇到拒绝怎么怼：
“我理解你想放松，但考研就这段时间，搬宿舍对谁都麻烦。你要实在觉得不方便，咱找辅导员/房东说清楚也行。”
附：万一沟通失败的后手
记住：别扯“你不对”，只说“我需要”。说完拉倒，不行就撤。
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