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（根据公开报道整理）时间表概览：1. 早晨6:00-7:30：背语文古诗文+英语单词，雷打不动。2. 上午课堂：紧跟老师节奏，笔记只记关键点，不抄板书。3. 中午12:30-13:30：午休半小时，剩余时间快速过一遍上午错题。4. 下午自习...
（根据公开报道整理）
时间表概览：
1. 早晨6:00-7:30：背语文古诗文+英语单词，雷打不动。
2. 上午课堂：紧跟老师节奏，笔记只记关键点，不抄板书。
3. 中午12:30-13:30：午休半小时，剩余时间快速过一遍上午错题。
4. 下午自习：主攻数学/理综大题，限时训练，用计时器卡时间。
5. 晚上19:00-22:00：分科轮换（语文/英语阅读+数学压轴题+理综刷套卷）。
6. 22:00-23:00：整理当天错题本，只抄题干和关键步骤，红笔标陷阱。
7. 周末模拟考：严格按高考时间做真题，下午对答案，晚上分析漏洞。
关键技巧：
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