词语解释
锻练
◎罗织罪名，陷人于罪。
网络解释
锻练
锻炼能提高人们的体质。锻炼的最佳时间14：00～19：00 人体活动受“生物钟”控制，按“生物钟”规律来安排运动时间，对健康更有利。冬季健身在下午的14：00～19：00之间比较理想。此时，室外温度比较高，人体自身温度也比较高，体力也比较充沛，很容易兴奋，比较容易进入运动状态。 锻炼有很多方法和途径。
成语小故事
- 变化不测 变化无常，无法捉摸。 »
- 齿牙为祸 齿牙：比喻谗言。指谗言拨弄，造成灾祸。 »
- 草木愚夫 旧时农民的谦称。象山野之中草木那样愚昧无知的人。也指人对农民的蔑称。 »
- 不欺闇室 闇àn室：遮去光线的房间。同“不欺暗室”。 »
- 大辂椎轮 大辂：古代大车；椎轮：无辐原始车轮。华美的大车是从无辐车轮的原始车开... »
- 弹斤估两 形容掂量轻重。 »
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- 比肩迭踵 形容人多。迭踵，脚尖踩脚跟。 »
- 虎据龙蟠 形容地势雄伟险要。同“虎踞龙盘”。 »
- 高人一筹 高人：比一般人高；筹：筹码。比一般人高出一个筹码。指胜过别人。 »