查到了分，看这几条分数线：
本科录取控制分数线：2025年是402分（总分660）。近五年这线基本稳定，在400分上下浮动，比如2020到2022年都是400分，2024年是403分。2026年本科普通批次最低投档线是455分。
特殊类型招生控制分数线（≈老一本线）：2025年是505分，2024年是503分，2023年是504分。近几年就是503-505分晃悠，2026年预计也是505分左右。
2026年有新变化：首次搞“双线制”，本科自主招生参考线是532分（给复旦、交大等综合评价高校初审用），本科普通批次最低投档线是455分。
知道自己排第几名：
赶紧去上海招考热线（www..cn）下载当年的一分一段表。看位次比光看分有用，因为高分段人多了，同分位次可能后退几千名。比如2025年580分以上有4096人，比2024年多了52.7%。
志愿填报（6月25日到28日，逾期不候！）：
1. 激活账号：6月25日9点前，用身份证+高考报名号+手机短信弄好。
2. 填志愿核心操作：
2026年必选项：填本科普通批次第1到24个专业组时，每个院校专业组都得单独勾选“是否接受同校其他专业组调剂”。不勾就等于放弃那所学校所有调剂机会。
冲高路径：想冲好学校，优先考虑“综合评价批次”（比如上科大、港中大<深圳>沪籍通道），2026年这批次入围比例从1:1.5扩大到1:1.8了。
策略口诀：按“冲-稳-保”准备方案，相邻志愿的位次最好差3000名以上。中分段考生多关注人工智能、集成电路这些扩招专业，有时位次要求比传统专业低。
3. 最终提交：6月28日中午12点截止，到点系统关，别想补报或修改。
分数线是降了还是涨了？
本科线：最近两年在降。2025年402分，比2024年403分降了1分，比2023年405分降了3分。专家说是因为考生多了但招生计划也多了，还有民办高校托底。
高分段竞争：绝对是加剧了。别看本科线降，头部挤爆了。2025年600分以上有1250人，比2024年714人多了75.1%。所以想上复旦、交大这种，你的位次得比往年更靠前才行。
预估自己的录取可能（硬核干货）：
别拿去年的分数直接套！按这个步骤来：
1. 先定位：用你的分数和2026年一分一段表，查出你的准确位次。
2. 再换算：找到目标学校专业组2025年的最低录取分数和对应位次。用公式粗算：2026年你需要的大概分数 = 2025年那个分数 + (你的位次
2025年位次) / 2025年每分大约人数。2025年高分段每分人数变多，中分段密度剧增，位次很容易后退。
3. 看选科：物化双选的考生选择面大，尤其理工农医专业很多都要求这两门。没选物化的，重点找文科类或“不限”科目要求的专业组。
几个马上要盯住的时间节点：
6月23日18:00：查分，打印《成绩通知单》。
6月24日：下载一分一段表。
6月25日9:00前：激活志愿填报账号。
6月28日12:00：志愿填报截止。
7月12日：本科普通批次投档线公布。
7月16日起：陆续收录取通知书。
8月15日前：专科录取全部结束。
如果分数在本科线边缘（比如就比402分高一点）：
保本科：别只盯着上海。考虑外地公办院校，学费可能低不少。
做两手准备：同步认真填好专科志愿。2025年公办专科最低录取位次比2024年提前了，低分段出路在收缩。