1. 保研率数据干货
全校整体保研率： 2026届的保研率大约在 5.0%
各专业差距巨大（关键点）： “容易不容易”完全取决于你的专业。
王牌/热门专业巨高： 比如航海技术，保研率能超过 12%；轮机工程能达到 7% 左右；海商法、物流管理等优势专业也在 6%-7% 上下。这些是学校重点倾斜资源的“主航道”。
普通/基础专业很低： 比如理学院等基础学科，保研率可能只有 0.8% 左右，竞争非常激烈。其他文科院系（如马克思主义学院、外国语学院）保研率大约在 3.1%-3.8%。
2. 容不容易看这里（核心条件清单）
想拿到保研资格，你得先过这几道硬杠杠：
身份关卡： 必须是普通全日制应届本科，不能有专升本经历。
品德关卡： 思想考核合格，没违纪、没处分记录。
成绩关卡（压舱石）：
不能有补考重修记录。
专业成绩排名是关键。热门专业（如航海、海商法）通常要求前10%-15%；普通专业也至少要挤进前20%-30%。
外语关卡（通行证）：
非外语专业：四级≥425分是底线。
外语专业：要过专四。
国际航运等涉外专业：可能要求雅思6.0或托福80以上。
3. 加分项和坑点（拉开差距的地方）
光成绩好不够，综合评审里奖励加分占20%，这些能让你甩开别人：
加满分的硬核经历： 拿到“挑战杯”、“互联网+”等竞赛的省级一等奖及以上、发表核心期刊论文、有发明专利。
行业特色优势（大实话）： 参与过航运、物流领域的科研项目，或者在海事类竞赛中获奖，在同等条件下会被优先考虑。学校就认这个。
核心坑点： 如果只是成绩达标，没有突出的竞赛、科研或行业实践经历，在综合评价里很容易被那些有“硬货”的同学比下去。
4. 时间节点（记牢）
流程大概是这样：
1. 9月初： 提交申请材料。
2. 9月内： 学院组织笔试、面试（含中英文）。
3. 10月中旬： 公示推免名单。
4. 最终通过教育部“全国推免服务系统”确认。
说人话
在上海海事大学，如果你在航海、轮机、海商法、物流这些王牌专业，成绩能稳在专业前10%-15%，再配上点行业相关的竞赛或科研成果，保研就相对容易。如果你在保研率不到1%的基础学科，或者只有成绩没有亮点，那难度就很大。一切以学校研究生招生网（yz..cn）的最新公示为准。