先说最实在的，你要多少分？
1. 留在上海本地读985：2025年最低分是同济大学的550分（主要是护理学专业）。想上个差不多的专业，普遍得580分起步，位次在4000名左右。
2. 考虑外地985：想上985的门槛能降到537分，这是西北农林科技大学中外合作专业的分数。外地很多985在上海收分会比本地低。
分数线汇总（2025年数据，上海本地4所）
上海交通大学 / 复旦大学（含医学院）：580分 (位次约4096)
上海交通大学医学院：577分 (位次约4649)
华东师范大学：575分 (位次约5016)
同济大学：550分 (位次约10506)
这分是涨了还是降了？
看总体录取率：上海985录取率近几年在5%上下浮动，2025年大约是5.2%，竞争难度基本稳定。
看本科线：近三年上海普通本科线从405分微降到402分，但985的线不跟这个走，主要看排名（位次）。
看大趋势：预测2026年全国985最低录取线可能在580-600分区间，但顶尖院校和热门专业依然会很高。上海的这几所都算顶尖，所以分数线大概率高位横盘，不会大涨大跌。
2026年预估分数（结合数据和规律看）
保守估算法：盯紧你的全市排名（位次）。比如想冲复交，历史数据位次在4000名左右，你用今年的一分一段表，找到对应4000名的分数，就是大概的参考线。同济最低那个550分对应的位次是10506名，同理推算。
预警线：如果只想“有学上”，冲击985（包括外地），心理线可以放在540分以上（对应一些偏远或中外合作985）。想稳点留在上海本地985，570分以上才比较有选择权。
核心规律：在上海考985，“内卷”程度高于全国很多省份。特控线（原一本线）2025年是505分，想够到985，你至少得比这个线高四五十分。