难度确实大。录音语速快、题材广（学术讨论、新闻片段都有），还爱用英式发音和连读，考细节捕捉和逻辑推断，不是光听懂单词就行。

怎么提分快

1. 刷真题：只刷近五年上海高考听力真题，每天一套，反复听错题片段直到每个词都清楚。

2. 口诀：

3. 高频考点：

4. 蒙题套路：

5. 模板句式（笔记用）：

报名时间

每年10月底至11月初（具体日期看当年市教育考试院通知）。

考试时间

每年1月初的春季高考（外语一考）和6月统一高考（外语二考，听力部分）。

打印准考证

考前一周登录“上海招考热线”网站打印。

报名费

每科考试费40元/人。

收费标准

笔试+听力合计一科收费，无单独听力费用。

证件

身份证原件、上海市户口本或居住证（随迁子女提供相关证明）。

照片

报名系统上传近期免冠白底证件照，尺寸120×160像素。

报名流程

1. 登录“上海招考热线”网。

2. 填报名信息（学校、班级、身份证号等）。

3. 上传照片。

4. 网上支付报名费。

5. 学校或区招办现场确认（带证件原件）。

修改信息

现场确认前可在网上修改，确认后只能通过学校向区招办申请。

补报

仅限符合条件的应届生，在统一高考报名截止后一周内通过学校申请补报。

复习

每天固定20分钟听真题，只练两种题型：细节题（边听边记名词、数字）和推断题（听完整体再选）。

答题技巧

1. 提前读选项，圈出关键词（人名、动作）。

2. 录音播放时不看题，专注听，笔记只记动词和数字。

3. 听完马上答题，不纠结。

分数线

听力占英语总分25%（30分）。英语整体分数线看当年招生计划，通常一本线要求英语不低于110分（含听力约27分以上）。

汇总

2023年上海高考英语平均分102分，听力部分平均得分约22分。

多少分

听力单部分满分30分，一般要拿到24分以上才算优势。

降了还是涨了

2023年听力平均分比2022年涨了1.5分，题目难度略降但区分度仍大。

预估分数

按近年趋势，2024年听力难度可能持平，得分率预计55%-60%（16-18分）为及格线，高分需拿到22+。

区别

春季高考（一考）听力难度稍低，但题型一致；六月高考（二考）难度更高，且成绩计入最终总分。两次考试取高分计入总分。

对比

高考听力比托福雅思更“快而绕”，不考生活场景，直接上学术材料，但词汇范围限于高中课本。

含金量

高。上海卷听力难度全国前列，能拉开分数差距，尤其想考外语类或重点高校的学生必须抓牢。

有用吗

绝对有用。听力好直接提升整体英语分数，且大学四六级、考研听力都可沿用高考训练方法。

作文

不涉及听力部分，此处不提供。

电话区号

上海市教育考试院咨询电话区号021。

查询方法

成绩发布后登录“上海招考热线”网站输入准考证号查分，或拨打声讯电话16888488查询。