直接换算： 考研总分500分，400分换算成高考750分制，就相当于高考600分的水准，你品品这个含金量。

从平均分看多难：

数学150满分，全国平均分常年在70分左右，题难的时候都不到60分。

英语和政治，单科满分100，平均分也就55分左右。

要考到400分，意味着你政治和英语每门至少得稳定在75分以上，数学和专业课（各150分）每门都要突破125分才行。这个分数段已经超越了85%以上的考生。

在不同学校是什么水平：

在985热门专业（如计算机、金融），400分可能只是个复试的“入场券”，甚至不够看。比如北大软件与微电子学院某些专业，401分都只能排到134名，400分成了基本门槛；中科大软件工程，400分以上有258人。

但在全国90%的普通高校，400分这个成绩，在绝大多数专业里都能让你稳居前10%，属于妥妥的高分。

为啥这么难考？看国家线趋势就明白： 现在考研早就不是“人数多线就高”的逻辑了。2026年考研人数343万，连续三年下降，但国家线大部分学科还在涨。这说明啥？说明现在考研更看重“筛选能力”和“保质量”，试卷越来越考基础+深度+知识联动，光靠刷题和技巧越来越不好使了。所以高分段的竞争一点都没缓和，想冲400+，得是真把知识学透了才行。