第一步：看懂一分一段表
你的分数段位置：直接看表，比如理科596分对应排名是8678名，文科609分对应1261名。
位次比分数更重要：学校录取看的是位次，不是分数。例如，2020年重庆医科大学理科最低录取位次就是8678名，你卡到这个位次就稳了。
第二步：对比学校投档线
理科冲哪些学校：
如果位次在8678名左右：可以冲重庆医科大学（投档分596分）。
如果位次在42071名左右：重庆文理学院（投档分500分，踩线录取）。
如果位次更高（如3000名内）：可以冲全国名校，如清华大学、北京大学（理科投档分683~703分，位次36~310名）。
文科冲哪些学校：
如果位次在1261名左右：可以冲重庆大学（投档分609分）。
如果位次在11117名左右：重庆文理学院（投档分536分，踩线录取）。
如果位次在286名以内：可以冲清华大学、北京大学（文科投档分638~664分）。
第三步：用一分一段表推算“冲稳保”
冲的学校：选投档位次比你当前位次高500-1000名的学校。
比如你理科位次9000名，可以冲位次8000名左右的学校（参考重庆医科大学位次8678名）。
稳的学校：选投档位次和你当前位次基本一致的学校。
比如你文科位次12000名，重庆文理学院（位次11117名）算稳的。
保的学校：选投档位次比你低2000名以上的学校。
比如你理科位次40000名，重庆文理学院（位次42071名）可保底。
第四步：关键数据与分数线
2020年重庆本科线：
文科一本536分，二本443分。
理科一本500分，二本411分。
专科批文理均为180分。
各分数段人数（用来估竞争激烈程度）：
文科600分以上1835人。
理科700分以上54人，600-699分7870人。
第五步：拿这些数据直接干
查具体学校分数线：在里有部分高校录取最高分和最低分明细。
看全市排名：用的理科一分一段表（或文科表，类似逻辑）对照你的分数。
预判今年走势：
如果今年高考难度和去年差不多，你的位次可以直接套去年投档线。
如果今年分数普遍涨了，学校投档位次可能会小幅上移（比如涨500名左右），冲的学校要更保守点。
记住：一分一段表是你的地图，位次是你的坐标，学校往年的投档位次是你的目的地。对照着走，该冲冲，该稳稳，别只看分数。