先搞懂啥是“一分一段表”：就是把你全省同科类（比如理科或文科）考生的总分（含政策加分）从高到低排好队，然后按每1分一段，告诉你这个分数有多少人、这个分数以上累计多少人。说人话，就是看你在全省的位次排名。
第一步：查你的分数对应位次
1. 拿到你2020年的高考成绩（包含加分）。
2. 去找《河南省2020年普通高校招生分数段统计表》（就是一分一段表），官方已经公布了。
3. 在表格里找到你的总分。比如理科601分，看它对应的“累计人数”，这个数字大致就是你的位次（注意：表里可能有“人数”和“累计人数”，位次看“累计人数”）。
第二步：用位次去套目标学校
别只看自己分数，关键看位次！因为每年试卷难度不一样，分数线会变，但高校在每个省的录取位次相对稳定。
1. 找目标学校近2-3年的录取数据：主要是看它每年在河南录取的最低分对应的位次（不是分数！）。比如搜“XX大学 2019年 河南 理科 录取位次”。
2. 对比你的位次：如果你的位次（比如15554位）比学校前两年的最低录取位次（比如18265位）高不少，那你报这个学校就比较稳。如果差不多或者低一点，那就得小心，可能不稳或者要冲一冲。
3. 注意专业位次：热门专业的录取位次会比学校最低录取位次高很多。如果你位次只是刚够学校线，想报它的王牌专业基本没戏。
第三步：算你能报的学校范围（用“位次法”圈范围）
这是干货，教你具体怎么圈学校：
1. 确定你的位次区间：假设你2020年理科考了605分，对应位次是13725位。
2. 往前找两年数据：分别查2018年和2019年，位次在13725位附近的学校有哪些。比如2019年13725位附近（比如上下浮动2000位）的学校可能有北京化工大学、深圳大学、河海大学、大连理工大学（盘锦校区）等。
3. 取交集：把2018年和2019年都出现在这个位次区间的学校列出来。这些学校就是你比较有可能被录取的“备选池”。
4. 拉开梯度选志愿：从“备选池”里挑学校填志愿时，别全选位次差不多的。要按“冲、稳、保”拉开梯度。比如选1-2所位次比你稍高点的“冲一冲”，选2-3所位次和你匹配的“稳一稳”，再选1-2所位次明显比你低的“保一保”。这样填报最安全。
几个关键提醒
同分的人很多！比如2019年河南理科612分有384人。所以位次是更精确的指标。