想搞清楚四川（尤其是成都）2025年中考体育考啥、咋算分？看这一篇就够，全是刚需信息。
1. 总分和结构（拿分的大盘子）
成都2025年体育中考总分是60分，由两块组成：统一考试50分 + 体育素质综合评价10分。这60分会直接加进你的中考总成绩。江门的总分是65分，但那是外地的政策，别搞混。
2. 统一考试项目分档（必考和选考咋选）
这50分分三类考，你得按规则选，具体如下：
必考项目 (25分)：选一项考。
中长跑：女生800米 / 男生1000米。
100米游泳。
球类项目 (15分)：选一项考。
足球、篮球、排球等（具体项目可能因学校略有不同）。
素质类项目 (15分)：
必考 (5分)：
女生：仰卧起坐。
男生：引体向上。
选考 (10分)：选一项考。
立定跳远、一分钟跳绳、实心球。
3. 评分标准细节（重点看这里）
引体向上（男生必考）：这是2025年变化最大的。满分是15个。新增了一个98分的分值档，标准是14个。以前的分值档是每5分一档（100、95、90…），现在在15个满分和6个及格（60分）之间做了更细的划分。
其他项目：像女生仰卧起坐、跑步、游泳、跳绳这些，2025年大部分沿用了去年的评分标准。比如吉安市的标准里提到，仰卧起坐满分一般是30次以上，跑步满分是4分钟以内（男生1000米），可以作为参考。
特殊考生：从外地返回江门的学生和往届生，需要在上面提到的三个素质类选考项目（立定跳远、跳绳、实心球）中，除了自己选考的那一项，另外两项也要考，每项5分，加起来补足10分的综合评价分数。这个做法很有代表性，四川其他地方的借读或往届生最好也向本地教育局问清楚。
4. 考试时间和流程节点（记死这几个日子）
考试时间：全省不是同一天。根据江门等地的安排，统一考试和缓考一般安排在4月1日到5月30日这个时间段内。成都各区会在这个时间段内自行组织。
关键提示：各县（市、区）会设考点，自己学校在哪儿考，听学校通知就行。