简单说，一分一段表就是全省理科考生按总分排的大榜，从高到低一分一分给你列出来多少人。比如，它告诉你“本段人数”是这个分数有多少人，“累计人数”是从最高分到你这个分总共有多少人，这累计人数基本就是你的全省位次。
2019年江苏理科的“第一阶段录取”分数线：本一345分，本二307分。
表里还有“选测BC及以上等级”和“选测CC及以上等级”两列数据。简单理解，有些好大学除了看总分，还要求你选测科目等级（比如物理/化学）至少达到BC。所以你看自己的位次，得对照符合你选测等级要求的那一列“累计人数”，这才是你真正的有效排名。
二、 用你的排名能对应上啥大学？（硬核操作步骤）
别指望一分一段表直接告诉你“第10000名=XX大学”，它只是个工具。核心用法是 “用你今年的位次，去找去年（2018）同位次的分数，再用那个分数去看去年哪些大学能上”。
1. 先定位：比如你2019年理科考了380分，选测等级BC。查表：380分对应“选测BC及以上等级”一列，累计人数是13104。这就是你的大概位次。
2. 关键换算：假设去年（2018）全省理科第13104名对应的分数是385分。你就去找2018年高校录取数据里，投档线在385分上下浮动的学校。这就是你的目标院校范围。
3. 为啥这么干？ 因为大学每年在江苏招生的位次相对稳定，分数会随着试卷难度和分数线“水涨船高”。2019年理科一本线345比2018年高，二本线307更是“六年来的最高”，直接拿今年的分数去套去年的大学会严重失真。所以必须用“位次法”才准。
4. 特别注意2019年的变数：2019理科线涨得猛，尤其二本线比2018年高了22分。这意味着相同位次下，2019年的分数看起来会比往年高。如果你用“线差法”（自己的分减省控线）去估，很容易高估自己。文章里直接建议理科生“单独使用位次法去选择高校吧，它的准确性要高很多”。
三、 去哪里找这些数据做匹配？
1. 官方来源：江苏省教育考试院当年发布的《江苏省2019年普通高考逐分段统计表》（即一分一段表）是原始依据。
2. 数据查询：你需要 2018年的一分一段表（用来把今年的位次换算成去年的分数），以及 2018年各高校在江苏理科的投档分数线及对应位次。这些数据通常在：
江苏省教育考试院官网往年的录取数据栏目。
各大高校招生官网的往年录取情况。
一些正规的教育类网站或高考志愿填报辅助系统（注意甄别信息准确性）。
3. 操作口诀：“今年的位次，换算去年的分；对着去年的表，找学校的大门；冲稳保要拉开，至少看三年数据才稳准。” 一定要考察目标学校至少三年的录取位次，别只看一年。