先说大实话：有用，但属于“没办法的办法”，作用有限。关键看你怎么用。
核心差别与坑点：
1. 有用在哪：在完全不会、时间不够的情况下，靠技巧猜答案比乱蒙概率高点，尤其是单项选择。比如，选项平均分布、极端值通常不选、图形题凭感觉猜合眼缘的，有时能撞上。
2. 坑在哪：高考命题反套路越来越明显，单纯靠蒙题技巧想拿高分基本没戏。它不能替代知识，用多了容易误导自己，把原本能算对的题想复杂了。
3. 大实话：这玩意儿是“急救包”，不是“日常粮”。最后关头多拿个3-5分有可能，想靠它从不及格蹦到120？做梦。时间够的话，多算一步比啥技巧都强。
如果非要蒙，记住这几句口诀（针对选择题）：
“三长一短选最短，三短一长选最长” —— 过时了，别全信，但实在没招可以瞥一眼。
“答案分布平均” —— 检查完会的题，剩下蒙的时候，看看哪个选项出现最少，可以补一个，但别硬套。
“数字题，带中间值” —— 如果是数字范围或计算题，算不出就代个中间数进去试试，排除俩极端选项。
“图形题，量一下” —— 允许的话，用尺子或量角器比划一下，比例、角度接近哪个选哪个。
终极口诀：会做的先做，做完再蒙，蒙的答案别轻易改。
甩点高频考点（以防你能结合点知识蒙）：
*、复数：白送分题，必拿。
三角函数：看图性质（周期性、对称性）常考。
立体几何：外接球/内切球半径公式记不住？直接看选项，代个简单情况猜。
概率统计：读懂题意是“至少”“至多”还是“恰好”，别被绕晕。
最后一句：技巧是锦上添花，不是雪中送炭。考前多看基础公式，比研究蒙题强。