不值。睡5小时，脑子糊一半。硬扛短期可能多刷几题，但长期看：记忆力下降、注意力涣散、情绪易崩。高考考场上反应迟钝、粗心丢分，很可能就因为缺觉。别拿身体换分数，睡够6-7小时是底线。
其他硬核信息按需直取：
分数线/涨降/预估分数
各省分数线每年不同，看本省近三年数据对比。一般理科波动小，文科受题目难度影响大。
查涨降直接搜“XX省2023 vs 2022高考分数线对比表”，教育考试院官网会发。
预估分数：一模二模成绩加30-50分（因冲刺期提分快），但只是粗略参考。
报名条件/流程/补报
条件清单：本省户籍或符合异地高考政策、高中毕业或同等学力、无国家考试作弊在惩期内。
流程清单：①网上填信息（身份证、学籍号）②现场确认（带户口本、毕业证）③缴费④领准考证。
补报：看本省考试院通知，通常在常规报名后1-2周有一次，但别指望，尽量按时报。
修改信息：现场确认前可网上改，确认后要带证件到招生办申请。
报名费/证件/照片
费用：大部分省150-200元，艺术体育类另加测试费。
证件：身份证、户口本、高中毕业证（应届生学校统一办）。
照片：近期免冠白底或蓝底电子照，尺寸看省里要求（通常480px×640px）。
复习/答题技巧/蒙题/高频考点
语文：古诗文默写必考6分，错一句丢全分，每天背5分钟。作文模板背开头结尾“金句”，中间填例子。
数学：选择题前8题必简单，别死磕。压轴题不会就写公式步骤，拿步骤分。蒙题：选B或C概率稍高（但别依赖）。
英语：阅读理解先看题再回原文找，别自己脑补。完形填空ABCD分布通常均匀。
文综：政治大题分点答（①②③），地理地图题记洋流、气候带位置。历史时间轴背关键事件（1919、1949、1978）。
理综：物理公式写对就有分，化学实验题记常见仪器名。生物遗传题概率计算背棋盘法。
时间节点
报名时间：去年10月-11月（今年已过，明年考生记这点）。
考试时间：6月7日语文数学，8日文综/理综+外语。
打印准考证：5月底到6月初，登录报名系统下载打印。
区别/含金量/坑点
本科 vs 专科：本科能考研、考公更多岗位，专科重技能就业。坑点：别冲着“大学名”选冷门专业，毕业可能找不到活。
一本二本区别：一本多是省重点，资源多；二本也有好专业。实话：找工作有时不看一本二本，看专业匹配度。
作文满分范文（带标题）
标题：《于坚守中听惊雷》
“守”字心头坐，稳如磐石根。古有工匠守一技，今有我辈守初心。板凳甘坐十年冷，非是愚钝非是滞，静水深处流自急。你看那科研者守实验室日夜，终得芯片破壁垒；你看那医护守病房朝夕，换得万家平安眠。守，是沉淀，是蓄力，是暗处扎根。高考桌前这一百天，便是“守”的战场——守基础题不失误，守薄弱点日日补，守心态平如镜。守到六月考场，笔落惊雷响，便是那万千蛰伏，一朝破土万丈光。（阅卷核心：立意明确+例子具体+语言有节奏）
电话区号/查询方法
教育部考试中心：010-（区号北京）
查分入口：省教育考试院官网，输入准考证号+身份证号。