按目标分数直接划：
目标50-65分（过线保底）
核心用书：《考研英语词汇闪过》
为啥是它：书里按真题考频划好了重点词（高频词、中频词、低频词），还有简单词和超纲词补充。时间紧就先背高、中频词，快速抓牢真题最爱考的，性价比最高。
配套口诀：只记真题常考的，生僻词一眼过。
目标65-75分（中等偏上）
核心用书：《红宝书》 或 《恋练有词》
《红宝书》：词汇量全，考纲词和超纲词基本一网打尽，解释详细。适合时间充足、喜欢稳扎稳打的人。
《恋练有词》：按词群分类（同根、近义、衍生），串记效率高，搭配视频课（按需选择）能辅助理解记忆。
核心套路：《红宝书》打全面基础，《恋练》提串联效率，二选一，啃透一本就行。
目标75分以上（冲刺高分）
核心策略：主书+真题补充
主书任选：上面任意一本你用得顺手的，确保基础词义无死角。
关键动作：在历年真题阅读、完形里亲手标记并整理所有不熟悉、考得深的“熟词僻义”和“高频短语”，自己建个单词本。真题才是高频词和用法的终极源头。
高频考点：真题里重复出现的“熟词僻义”（比如“party”考“当事人”而非“派对”）和固定搭配（动词+介词），是高分关键区分点。
通用铁律：
1. 不管用哪本，重复背比换书更重要。
2. 真题上下文是记单词最好的地方，背了单词马上去做阅读巩固。
3. 手机APP（如墨墨背单词）可以利用碎片时间辅助刷，但别完全替代书。