有用，但别死磕。 直接给你大实话：
1. 核心价值在审题训练
2011年全国卷《期待长大》等题，练的是抓“成长”、“责任”这种核心概念。现在考题花样多了，但拆解关键词、确定立意的底层逻辑没变。拿老题练手快，5分钟审完一个，脑子能变快。
2. 素材基本过时，思路可以借鉴
当年用的例子（比如某些感动中国人物），现在看可能老了、不新鲜了。但范文里的论证结构（比如“个人-社会-时代”的递进）现在照样能用。重点是扒结构，别抄素材。
3. 评分标准变化大，别照搬
当年更看重文采、套路排比句。现在阅卷更反套路、重思辨。你按11年的满分范文那股劲儿写，现在容易被打成“空洞炫技”。看看就行，别当真。
4. 具体怎么用？干货操作
审题限时练：拿2011真题，设定10分钟，逼自己写出三个不同立意方向，专治没思路。
升级老素材：把当年范文里的例子，换成最近的时事或人物，比如把“袁隆平”换成“航天团队”，练习素材迁移。
对照找差别：找篇2011年高分作文，和一篇2023年的高分作文放一起看，重点看论述的深度和说理方式，马上能感觉出现在要求更实在、更讲逻辑。
结论：当思维训练工具、审题模拟题挺好，能帮你摸到高考作文命题的一些不变内核。但绝对别当成主要复习资料或背诵模板，否则容易跑偏。现在的题，更考你真实的思考和见识。