有用。但必须明确重点和方式，不是瞎背。
1. 核心作用：突击解决“阅读看不懂”、“完型词义题”和“作文低级词汇”问题。这一个月背单词的目标不是覆盖全部，而是高频词和真题词。
2. 背什么：
优先背最近5年高考真题阅读和完型中反复出现、但你还不熟的词。把这些词从真题里摘出来。
背高频动词和形容词，它们对理解句子意思和作文升级词汇最关键。
放弃那些偏僻的、只在单选里出现的难词，性价比太低。
3. 怎么背：
每天量不求多，求记住。比如每天30-50个，但必须确保看到能立刻反应出意思。
结合句子背。不要光背中文意思，要记得这个词在真题例句里的用法。
反复滚。早上背新的，晚上快速复习前两天背的。只背不复习等于白背。
4. 注意：
别指望一个月词汇量暴涨，这是针对性补漏和强化。
时间分配要合理，每天最多1小时，不能挤占做真题和整理错题的时间。
背的时候多用手写，顺便练练手速和手感。
说白了，这一个月背单词是“临阵磨枪，又快又光”，磨的是最常用、最能直接影响你做题的那部分枪尖。