第一步：查你的分数
在甘肃省教育考试院官网找到当年公布的一分一段表，分物理类和历史类，别混用。表里有“分数”、“本段人数”、“累计人数（位次）”三列。
第二步：找你的位次
直接看你分数对应的“累计人数”，那就是你的全省最低位次。比如你物理类考了600分，表里累计人数是5095，那你位次就是5095。意思是全省有5095人考得跟你一样好或比你更好。
第三步：算你的精确排名（对付同分）
如果你的“本段人数”很多，比如600分同分有129人，那你的精确排名就在4967到5095之间。想稳妥点，就用最保守的5095这个位次去比。
第四步：换算往年等效分数
拿你2026年的位次（比如5095），去2024或2025年的一分一段表里，找这个位次对应的分数。比如5095位次在2023年对应546分。这个546分就是你用来跟往年大学录取线比对的“等效参考分”。
第五步：用位次选大学，别死盯分数
对比时记住位次比分数更重要。直接拿你的位次（5095）去对照目标学校去年录取的最低位次。如果学校去年录到5200名，那你5095名就很有希望；如果它只录到4500名，那你5095名就够呛。
第六步：搭志愿梯度
用位次划“冲、稳、保”：
冲：选位次比你高1000-1500名的学校。
稳：选位次跟你相差±500名左右的学校。
保：选位次比你低2000-3000名的学校。
避坑提示
一分一段表只在甘肃省教育考试院官网、官方微信公众号或“甘小考”APP查，别信第三方付费换算。
平行志愿是“分数优先、遵循志愿、一轮投档”，梯度没搭好容易滑档。
农村考生注意，地方专项计划有单独的表，要另查。